¿Qué significa «poise» en inglés y cómo usarlo para describir aplomo y serenidad?

En inglés, la palabra «poise» representa mucho más que una simple postura física. Se refiere a la combinación de calma, equilibrio y control gracioso que una persona muestra, especialmente en situaciones difíciles o estresantes. Tener poise significa saber mantener la serenidad y controlar el lenguaje corporal y las emociones, proyectando confianza y seguridad.
Vocabulario clave
Palabra: Poise
Traducción: Aplomo, serenidad, equilibrio (al comportarse o moverse)
Ejemplo en inglés: «You handled that with so much poise.»
Ejemplo en español: «Lo manejaste con mucho aplomo.»
¿Dónde puedes usar «poise»? Ejemplos prácticos
1. En situaciones sociales y cotidianas
EN: «She entered the room with poise and confidence.»
ES: «Ella entró en la habitación con aplomo y confianza.»
EN: «Despite the chaos around him, John maintained his poise.»
ES: «A pesar del caos a su alrededor, John mantuvo su serenidad.»
EN: «Children often learn poise by watching their parents.»
ES: «Los niños a menudo aprenden aplomo observando a sus padres.»
2. En el ambiente profesional y laboral
EN: «During the presentation, Maria showed incredible poise.»
ES: «Durante la presentación, María mostró un aplomo increíble.»
EN: «He handled the client’s complaints with perfect poise.»
ES: «Manejó las quejas del cliente con perfecto equilibrio.»
EN: «Leaders need poise to inspire their teams effectively.»
ES: «Los líderes necesitan aplomo para inspirar efectivamente a sus equipos.»
3. En entornos académicos o al hablar en público
EN: «The speaker delivered his speech with great poise.»
ES: «El orador dio su discurso con mucho aplomo.»
EN: «Students are encouraged to develop poise during debates.»
ES: «Se anima a los estudiantes a desarrollar aplomo durante los debates.»
EN: «Having poise on stage helps you connect better with your audience.»
ES: «Tener aplomo en el escenario te ayuda a conectar mejor con tu público.»

Alternativas y vocabulario relacionado
- Composure: compostura — «She kept her composure during the storm.»
- Grace: gracia — «He moves with such grace on the dance floor.»
- Confidence: confianza — «Confidence often comes with practice and poise.»
- Balance: equilibrio — «Maintaining balance is key in both body and mind.»
- Self-control: autocontrol — «Good leaders show self-control during crises.»
Escena y diálogo combinados: «El discurso inesperado»
En un evento importante de la empresa, Ana tuvo que sustituir a su colega en el último minuto para dar una presentación frente a todos los asistentes. Aunque no estaba preparada, mantuvo su aplomo y entregó un discurso que impresionó a todos.
EN:
Ana: Thank you all for being here. Although this was unexpected, I’m ready to share our project’s progress.
Manager: You handled that with so much poise! Great job.
Ana: I was nervous, but I focused on staying calm and clear.
Colleague: Your poise really helped the whole team stay confident.
Manager: That’s the kind of balance we need during pressure moments.
ES:
Ana: Gracias a todos por estar aquí. Aunque esto fue inesperado, estoy lista para compartir el progreso de nuestro proyecto.
Jefe: ¡Lo manejaste con mucho aplomo! Gran trabajo.
Ana: Estaba nerviosa, pero me concentré en mantener la calma y claridad.
Colega: Tu aplomo realmente ayudó a que todo el equipo mantuviera la confianza.
Jefe: Ese es el tipo de equilibrio que necesitamos en momentos de presión.
Conclusión
El término «poise» es una palabra poderosa que refleja la capacidad de mantener la calma, el equilibrio y el control en situaciones que pueden ser complicadas o estresantes. Ya sea en un entorno social, profesional o académico, desarrollar poise mejora la imagen personal y la comunicación, además de generar confianza en uno mismo y en los demás.
Al aprender y practicar vocabulario como este, podrás expresar con precisión una cualidad muy valorada en cualquier idioma y cultura. Practica usando frases como «You handled that with so much poise» en tus conversaciones diarias para ganar seguridad y transmitir serenidad en cada paso que des.
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